Ответы на вопросы

Работаю со взрослыми людьми, которые сталкиваются с:
- внутренними кризисами и ощущением тупика
- тревогой, усталостью, эмоциональным истощением
- сложностями в отношениях и повторяющимися сценариями
- ощущением потери смысла или опоры
- трудностями в понимании себя и своих границ

Если коротко, с теми состояниями, о которых часто говорят:
«Со мной что-то происходит, но я не могу это нормально объяснить».

Нет.
Я не говорю, как «правильно» поступать.

Моя задача помочь вам лучше понять, что с вами происходит,
и увидеть возможные варианты выбора.
Решения всегда остаются за вами.

Это важно, если вы устали от чужих рекомендаций и давления.

Это спокойный разговор, в котором мы разбираем вашу ситуацию.

Я задаю вопросы, помогаю прояснить переживания,
обращаю внимание на то, что часто остаётся незамеченным.

Это не допрос и не тестирование.
Темп работы подстраивается под вас.

Это индивидуально.

Иногда достаточно нескольких встреч,
чтобы стало понятнее, что происходит и куда двигаться дальше.

В других случаях работа занимает больше времени.
Мы можем обсуждать формат и длительность по ходу процесса.

Да.
Все консультации проходят онлайн.

Это позволяет работать из любого города, любой страны
и сохранять привычный для вас ритм жизни.

Нет.
Вы можете прийти с тем, что есть сейчас,
даже если это ощущение растерянности или пустоты.

Этого достаточно, чтобы начать разговор.

Сомнения - это нормально.
Часто они возникают именно тогда, когда человек подходит к важному для себя шагу.

Если вам важно заранее понять, как обычно проходит первая встреча
и чего от неё ожидать,
вы можете посмотреть страницу Перед первой встречей.