Психолог Артем Шапиро

Перед первой встречей

А если я сомневаюсь, стоит ли начинать?

Эту страницу обычно открывают тогда,
когда интерес уже есть, но остаётся внутреннее напряжение или сомнения.

Здесь несколько важных моментов о первой встрече
и о том, чего от неё стоит и не стоит ожидать.

Чего не будет на первой встрече

На первой встрече:

- вас не будут оценивать или «разбирать»
- вам не будут говорить, как правильно жить
- от вас не требуется чёткий запрос или подготовка
- никто не будет торопить вас или подталкивать к решениям
- от вас не ждут «правильных» слов или формулировок

Если вам сейчас сложно говорить или вы чувствуете растерянность,
это нормально и допустимо.

Что будет

Первая встреча - это спокойный разговор.

Вы можете говорить так, как получается сейчас:
путано, обрывками, с паузами, сомнениями или неуверенностью.

Моя задача помочь прояснить, что с вами происходит,
и вместе понять, есть ли смысл и желание продолжать работу дальше.

Если вы не уверены, что хотите долгой работы

Это нормально.

Вы можете прийти на одну встречу
и уже после неё решить,
подходит ли вам формат и есть ли ощущение контакта.

Никаких обязательств здесь нет.

Про ожидания от первой встречи

Первая встреча это не про «стало хорошо».

Чаще всего она про то, что:
- становится чуть яснее, что с вами происходит
- напряжение немного снижается
- появляется ощущение опоры
- становится понятнее, куда смотреть дальше

Иногда этого уже достаточно,
иногда это начало более длительного процесса.

Если сложно сформулировать, с чем вы хотите прийти

Это одна из самых частых ситуаций.

Достаточно ощущения, что:
- «что-то происходит»
- «что-то не так»
- «я застрял»
- «мне трудно, но я не понимаю почему»

С этого вполне можно начать.

В завершение

Вы можете не спешить
и вернуться к этому тогда,
когда почувствуете, что для этого есть внутреннее место.

Далее...

Если вам важно понять формат работы
вы можете посмотреть ответы на вопросы,
написать мне напрямую или оставить заявку
на консультацию через форму на сайте
Контакты
Ответы на вопросы
Стоимость консультирования и заявка на консультацию